{"product_id":"10-volte-piu-felici-okane-owen-9788809980099","title":"10 volte più felici. Ogni esperienza difficile oggi costruisce la felicità di domani","description":"\u003cdiv\u003eI tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno degli aspetti che concorrono a questo senso di infelicità, possiamo avere una vita più felice e appagante.\nForte della sua vastissima esperienza come medico e psicoterapeuta, l’autore ci aiuta a capire perché ci troviamo in difficoltà, quali processi psicologici intervengono e quali soluzioni ci consentono di sbloccare questo stallo. Con grande onestà, spirito pragmatico e una chiarezza fuori dal comune, Owen O’Kane presenta un percorso di benessere mentale che si snoda in dieci grandi temi, a partire dalla rielaborazione del passato fino al “lasciarsi il futuro alle spalle”, come gli piace dire, attraverso un maggior controllo dei tanti comportamenti che si rivelano controproducenti.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eUn libro pieno di delicatezza, in cui non manca un pizzico di humour tutto britannico, per cogliere l’opportunità di superare un momento particolarmente difficile e insieme imparare a vivere meglio.\u003c\/div\u003e","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47644745171292,"sku":"55318A","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/20260731_a788ffffe9e84318a0471b160fc71c65.jpg?v=1785460073","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/10-volte-piu-felici-okane-owen-9788809980099","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}