{"product_id":"andiamo-a-correre-ediz-illustrata-massini-fulvio-9788817087162","title":"Andiamo a correre. Ediz. illustrata.","description":"Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l'allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l'alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l'abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprendersi se dovessero capitare. Ampio spazio è dedicato agli esercizi, tutti illustrati, da svolgere prima, dopo o in sostituzione alla corsa. Il libro è arricchito da capitoli dedicati in modo specifico alla donna, a chi è giovanissimo e a chi non lo è più. Con una scrittura chiara, da cui emerge l'esperienza e passione di Fulvio, il libro offre tutti gli strumenti per imparare a correre per stare bene. Prefazione di Linus. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42084413046837,"sku":"ZZ24EG","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/bbdfab9c5a86403817958d5755402506_2a3994f7-25f0-47be-a502-023ad9c78991.jpg?v=1675428965","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/andiamo-a-correre-ediz-illustrata-massini-fulvio-9788817087162","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}