{"product_id":"cambiamo-il-mondo-con-la-forchetta-alimentazione-plant-based-per-le-famiglie-vegana-vegetariana-flexitariana-o-mediterranea-vera-pediatra-carla-9791280540553","title":"Cambiamo il mondo con la forchetta. Alimentazione plant-based per le famiglie: vegana, vegetariana, flexitariana o mediterranea vera","description":"Cosa significa, concretamente, scegliere un’alimentazione che sia davvero sostenibile e salutare? La comunità scientifica è concorde: significa adottare un’alimentazione plant-based, basata – in tutto o in gran parte – sul consumo di cibi vegetali. In questo libro, Pediatra Carla guida i lettori con chiarezza e competenza nella pianificazione di una dieta vegetale ben bilanciata, adatta a ogni fase della vita, dalla gravidanza fino all’età adulta. Spiega come preparare una pappa veg durante lo svezzamento, quali integrazioni sono davvero necessarie e quando introdurle, e come riconoscere – e schivare – le trappole dei “guru della nutrizione”. Un libro utile per i genitori, i professionisti della salute, gli educatori e chiunque desideri nutrirsi con maggiore consapevolezza. Le oltre 100 ricette plant-based firmate da Cristina Mauri, pensate per tutta la famiglia, sono facili da realizzare e possono essere adattate ai gusti e alle esigenze di ciascuno.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55670850158978,"sku":"ZKP6NZ","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791280540553.1000.jpg?v=1757808267","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/cambiamo-il-mondo-con-la-forchetta-alimentazione-plant-based-per-le-famiglie-vegana-vegetariana-flexitariana-o-mediterranea-vera-pediatra-carla-9791280540553","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}