{"product_id":"cibi-e-ricette-chetogeniche-ricette-facili-da-realizzare-gulluni-nadia-9788848143776","title":"Cibi e ricette chetogeniche. Ricette facili da realizzare.","description":"\"Mangiare grassi per bruciare grassi e perdere peso!\" ecco il segreto della dieta chetogenica. Non è una dieta iperproteica, e nemmeno necessariamente un'ipocalorica! Ma allora che cos'è?! Potremmo dire che è una dieta che fa cambiare al nostro corpo la sua fonte principale di energia, dai carboidrati si passa ad usare i grassi che abbiamo immagazzinato in eccesso. Questo libro è il frutto dell'esperienza dell'autrice in studio con i suoi pazienti che per motivi di peso, ma anche di salute, hanno avuto la necessità di approcciarsi a questo tipo di dieta. Una dieta dove i protagonisti sono i grassi, quelli buoni come l'olio extravergine di oliva, l'avocado, la frutta secca, il cioccolato fondente e molti altri ingredienti tipici della cucina mediterranea. Più di 100 ricette divise per periodo dell'anno e con ingredienti rigorosamente stagionali. L'autrice propone ricette per la preparazione di dolci come la crema di nocciole, i biscotti di San Valentino, i pancake; primi piatti come gli spaghetti di zucchine con pesto e burrata; piatti unici come il cous cous di cavolfiore e pesce; secondi piatti come arrosti e frittate. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103727095861,"sku":"ZNA4JS","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/549e904008a876f33f0e824edaef96e3.jpg?v=1675496038","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/cibi-e-ricette-chetogeniche-ricette-facili-da-realizzare-gulluni-nadia-9788848143776","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}