{"product_id":"come-vincere-la-fame-nervosa-cosa-si-cela-dietro-il-bisogno-costante-di-cibo-e-come-superarlo-virtue-doreen-9788868206024","title":"Come vincere la fame nervosa. Cosa si cela dietro il bisogno costante di cibo e come superarlo.","description":"Se soffri di fame compulsiva, se ogni volta che ti senti teso vai verso il frigorifero, se lo stress si calma solo riempiendo lo stomaco, questo è il libro che fa per te. Imparerai come interpretare e risolvere le spinte verso la cioccolata, gli snack, i carboidrati, il formaggio, il gelato e molti altri alimenti. Ogni brama di cibo è legata a una particolare necessità emozionale, come la mancanza di amore o di sicurezza economica, i sensi di colpa o di abbandono. Dietro a ogni voglia si nasconde un messaggio che va decodificato per disinnescare spinte che possono essere estremamente dannose per la salute. Una volta compreso il meccanismo nascosto dietro ogni particolare brama e mettendo in pratica istruzioni specifiche, sarai in grado di controllare i tuoi eccessi alimentari emotivi. Inoltre, una serie di test ti aiuterà a valutare la tua situazione e a determinare un efficace piano d'azione per affrontare i problemi senza rivolgerti al cibo. Dettagliate informazioni scientifiche sulle influenze che ogni alimento esercita sul tuo umore e sulla tua energia ti aiuteranno a capire come le voglie di cibo che provi siano lo specchio delle tue emozioni. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42104208326709,"sku":"ZJ83HF","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/8803374926ac6033aede903d5c77fcae.jpg?v=1675532042","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/come-vincere-la-fame-nervosa-cosa-si-cela-dietro-il-bisogno-costante-di-cibo-e-come-superarlo-virtue-doreen-9788868206024","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}