{"product_id":"dellarte-della-meditazione-25-quadri-25-modi-per-imparare-a-vivere-con-consapevolezza-andre-christophe-9788867004904","title":"Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza","description":"Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alte espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare te proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte... ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46465189478748,"sku":"ZXX9QU","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/9788867004904.1000.jpg?v=1686010772","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/dellarte-della-meditazione-25-quadri-25-modi-per-imparare-a-vivere-con-consapevolezza-andre-christophe-9788867004904","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}