{"product_id":"il-coraggio-di-essere-se-stessi-smith-kathleen-9788809929210","title":"Il coraggio di essere se stessi. Smettere di piacere per imparare a piacersi","description":"Nei nostri rapporti interpersonali, quel che non abbiamo, tendiamo a prenderlo in prestito dagli altri. Lo facciamo perché siamo creature profondamente sociali. Ma più “sé” prendiamo in prestito, più il nostro buon funzionamento dipenderà da quanto riusciamo a “tenere buoni” i nostri interlocutori e a soddisfare le loro aspettative. La vita diventa così una corsa sulle montagne russe: siamo in alto se qualcuno ci dà una pacca sulla spalla, ma sprofondiamo nella disperazione e nell’autocritica quando non riceviamo un riconoscimento oppure la controparte non collabora.\nLa dottoressa Kathleen Smith viene in nostro soccorso invitandoci a riflettere su noi stessi per comprendere come ci siamo persi e come ritrovarci. Attraverso molte storie di suoi pazienti, consigli diretti, talvolta irriverenti, di psicologia  pratica e semplici esercizi, riusciremo a riconoscere e disinnescare i meccanismi automatici che prendono il sopravvento sulla nostra individualità e impareremo a riconoscere valori e comportamenti che non ci rispecchiano. \nCon rinnovata consapevolezza, sintonizzati finalmente sulle nostre frequenze, avremo così il coraggio di essere noi stessi – anche a beneficio delle nostre relazioni. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49259939955036,"sku":"56583A","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/20260801_c2f0edc721a8468e948fcd7e184bd501.jpg?v=1785543795","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/il-coraggio-di-essere-se-stessi-smith-kathleen-9788809929210","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}