{"product_id":"il-grande-libro-di-my-personal-trainer-tutto-quello-che-devi-sapere-sul-tuo-benessere-fisico-e-mentale-9788820082321","title":"Il grande libro di My personal trainer. Tutto quello che devi sapere sul tuo benessere fisico e mentale","description":"A tutti è capitato di cercare online risposte ai più comuni dubbi legati alla propria salute. Ma, come sostengono da sempre medici ed esperti, il «dottor Google» non è affatto affidabile. In un contesto digitale affollato da siti web, pagine social, presunti guru e influencer che si improvvisano specialisti in alimentazione o attività fisica, districarsi tra fake news e informazioni veritiere può risultare davvero complesso. In questo panorama così confuso, esiste però una realtà che si è affermata come punto di riferimento autorevole per milioni di persone in cerca di orientamento nel mondo della salute e del benessere. My-personaltrainer.it è un progetto che ha saputo guadagnarsi la fiducia sia dei professionisti del settore sia degli utenti, distinguendosi per la qualità, la serietà e la chiarezza dei suoi contenuti. Con questo libro my-personaltrainer.it «esce» dal web per offrire ai lettori un distillato di consigli, spunti e indicazioni utili per intraprendere un percorso consapevole verso il benessere. Stare bene nel corpo e nella mente richiede un impegno quotidiano in quattro aree fondamentali, profondamente interconnesse tra loro: alimentazione, stile di vita, attività fisica ed equilibrio psico-emotivo. Una guida semplice, diretta e straordinariamente pratica per imparare a prendersi cura di sé: perché non c'è gioia più grande di sentirsi bene.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55637952954754,"sku":"ZBE6NK","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788820082321.1000.jpg?v=1757117121","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/il-grande-libro-di-my-personal-trainer-tutto-quello-che-devi-sapere-sul-tuo-benessere-fisico-e-mentale-9788820082321","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}