{"product_id":"intestino-piu-felice-con-cucina-low-fodmap-e-ayurveda-imparare-a-gestire-il-colon-irritabile-riportando-il-corpo-in-equilibrio-ingrasciotta-alessia-9788857311029","title":"Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda. Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio","description":"Impara a gestire il colon irritabile con i consigli di chi ti capisce davvero e sperimenta tante ricette low fodmap e i consigli dell’ayurveda, disciplina millenaria della salute. Per quanto seguire questa dieta abbia portato anche a me un enorme giovamento, ho dovuto constatare una grande verità: per quanto il cibo possa scatenare i sintomi dell’IBS, non ne è però la causa diretta. Diversi studi infatti sostengono che tra le cause della sindrome dell’intestino irritabile c’è anche un’alterazione dell’asse intestino-cervello, un collegamento tra il sistema nervoso e l’apparato gastro-intestinale. Ne consegue che la dieta, da sola, non possa costituire una soluzione definitiva al problema. È per questo che ho iniziato un percorso di ricerca e sperimentazione personale che mi ha portato a scoprire un nuovo modo di stare bene: un approccio olistico che integra la dieta low FODMAP con la saggezza millenaria dell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Seguire delle semplici pratiche giornaliere, praticare una corretta attività fisica e rispettare i ritmi biologici di sonno e veglia sono diventati quasi dei rituali e si sono dimostrate abitudini che mi hanno condotto a una vera e propria trasformazione.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55172751982978,"sku":"ZRC5MT","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788857311029.1000.jpg?v=1746223547","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/intestino-piu-felice-con-cucina-low-fodmap-e-ayurveda-imparare-a-gestire-il-colon-irritabile-riportando-il-corpo-in-equilibrio-ingrasciotta-alessia-9788857311029","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}