{"product_id":"la-dieta-del-microbioma-prenditi-cura-del-tuo-intestino-per-potenziare-le-difese-immunitarie-eliminare-gli-attacchi-di-fame-e-perdere-peso-senza-fatica-mosley-michael-9788850256303","title":"La dieta del microbioma. Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica","description":"Il microbioma è l'insieme dei microrganismi che abitano nelle profondità del nostro intestino, il cui funzionamento influisce non solo sul metabolismo, ma anche sul sistema immunitario e sull'umore. Nelle nostre viscere si trovano milioni di neuroni (quanti ne ha il cervello di un gatto!), e miliardi di microrganismi, soprattutto batteri, che vanno appunto a costituire il microbioma, il miracoloso ecosistema del nostro organismo che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere di corpo e psiche. In questo libro, Michael Mosley ci spiega come il cibo spazzatura e l'uso eccessivo di antibiotici abbiano ucciso molti dei batteri «buoni» che vivono dentro di noi, contribuendo all'enorme diffusione di allergie, intolleranze alimentari e obesità. Sulla base delle più recenti ricerche scientifiche, ci spiega come il corretto equilibrio della flora batterica intestinale sia decisivo; analizza diversi regimi alimentari valutando i loro effetti sulle condizioni dell'intestino; esamina il ruolo di prebiotici, probiotici e antibiotici, nonché gli ultimi trattamenti in materia di problemi intestinali. La dieta del microbioma è ricca di deliziose e salutari ricette, contiene un programma alimentare efficacissimo e molti suggerimenti: tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trasformare il nostro intestino e cambiare il modo di mangiare per sempre. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103759077429,"sku":"ZLD4HA","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/4a3aac4ac3cc8d8e076264f2ab15f364.jpg?v=1701738602","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/la-dieta-del-microbioma-prenditi-cura-del-tuo-intestino-per-potenziare-le-difese-immunitarie-eliminare-gli-attacchi-di-fame-e-perdere-peso-senza-fatica-mosley-michael-9788850256303","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}