{"product_id":"la-dieta-slow-9788884996435","title":"La dieta slow. La cucina del benessere secondo Slow Food","description":"\u003cdiv\u003ePerché ritrovare tempo\ne attenzione per la nostra dieta? Perché non affidarci al titolo\ndel momento ma imparare a mangiare\nbene e con gusto sempre? Come interpretare una nuova\ndieta mediterranea, equilibrata, sana e sostenibile?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eA tutte queste domande risponde questo\nlibro che si propone di diventare un prontuario\nper l’uomo e la donna slow, interessati\na stare bene e pronti ad apprendere un\nmetodo quotidiano che li aiuterà a portare\nin tavola la salute e il piacere. Dopo un’introduzione\nalla filosofia dello stare bene\nsecondo la nuova dieta mediterranea segue\nun’analisi dei singoli alimenti divisi per\ncategorie con frequenza di consumo, proporzioni,\nrelazioni con la salute con l’essere\nal meglio (fisico, relazionale, spirituale).\nInfine la proposta concreta: settimana tipo\ne mese tipo proposti in più declinazioni e\nle ricette per costruirsi, seguendo le tabelle\nsuggerite, il proprio regime alimentare salutare\ne gustoso.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42090993254453,"sku":"82977F","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/20260411_7e4221df90f84e3cb86e741798c1395d.jpg?v=1775868525","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/la-dieta-slow-9788884996435","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}