{"product_id":"la-scienza-di-vivere-bene-219-buoni-motivi-per-ripensare-la-tua-routine-quotidiana-farrimond-stuart-9788858037812","title":"La scienza di vivere bene. 219 buoni motivi per ripensare la tua routine quotidiana.","description":"Esiste una scienza del \"vivere bene\"? Secondo Stuart Farrimond, già autore di \"La scienza della cucina\" e \"La scienza delle spezie\", non solo esiste, ma è possibile studiarla e, grazie a essa, migliorare la nostra quotidianità grazie a piccoli gesti. In questo libro originale e innovativo, il dottor Farrimond applica il suo punto di vista scientifico, focalizzandolo su una \"tipica giornata\" dell'uomo contemporaneo. Quindi: dovremmo lavarci i denti prima o dopo colazione? E come fare a contrastare la sonnolenza del dopo pranzo? Anche se mangio correttamente non riesco a tenere sotto controllo il peso, come mai? Quanto e come incide veramente sul nostro organismo lo stare seduti troppe ore ininterrottamente al computer, e come contrastare questa pericolosa abitudine? Il libro risponde a queste e ad altre domande, grazie alle più aggiornate ricerche nel campo della psicologia, della nutrizione, della biologia, sfatando inoltre le credenze e i falsi miti, lasciandoci in cambio grandi o piccole pillole di saggezza per migliorare ogni aspetto della nostra vita, permettendoci così di fare scelte migliori. Un giorno, una persona, oltre 200 esempi di scienza in azione. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103992090677,"sku":"ZB73JG","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/44a9236bfbebee6cfd90f9ee6ee29242.jpg?v=1675515443","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/la-scienza-di-vivere-bene-219-buoni-motivi-per-ripensare-la-tua-routine-quotidiana-farrimond-stuart-9788858037812","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}