{"product_id":"larte-della-mindfulness-come-liberarsi-dalle-abitudini-mentali-e-sviluppare-talento-e-creativita-penman-danny-9788804669241","title":"L'arte della mindfulness. Come liberarsi dalle abitudini mentali e sviluppare talento e creatività.","description":"\"Danny Penman dimostra che restare imprigionati nelle vecchie abitudini - e colpevolizzarci ogni volta che accade - riduce la creatività. Solo se distinguiamo chiaramente queste abitudini mentali e riconosciamo i molti modi in cui potrebbero farci cadere in trappola, riusciamo a tirarcene fuori e a liberarci dal loro potere. Come dice Danny nel libro: 'Capire la tua mente - e il modo in cui involontariamente si aggroviglia - è una delle capacità centrali della mindfulness. II fulcro della mindfulness è accettare che non siamo creature perfette né onniscienti. La mente spesso è un luogo rumoroso e irrazionale. Ma negli spazi di tranquillità possono nascondersi momenti di penetrante intuizione'. Questo libro spiega come trovare quegli spazi.\" (Mark Williams, coautore di Metodo Mindfulnes) ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42083628515381,"sku":"ZGN6JU","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/b505041d335ff6321d96da27d85504c4_5591cd28-2be5-4649-b2ad-539d3e5ca536.jpg?v=1675359003","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/larte-della-mindfulness-come-liberarsi-dalle-abitudini-mentali-e-sviluppare-talento-e-creativita-penman-danny-9788804669241","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}