{"product_id":"manga-training-il-metodo-fitness-per-trasformare-ogni-nerd-in-un-super-saiyan-rosaros-john-artur-9788822789013","title":"Manga training. Il metodo fitness per trasformare ogni nerd in un Super Saiyan","description":"C'è chi inizia la palestra per migliorare la propria salute, chi per sentirsi più sicuro, chi per sfogarsi o conquistare la persona dei suoi sogni. Ma John Arthur Rosaros, il \"nerd palestrato\" più amato di TikTok, si è avvicinato al mondo del fitness con uno scopo ben preciso. Magrolino, scarso negli sport, fissato con manga e videogiochi, un giorno si è domandato: \"Perché uno come me, con il cuore e la mente di Peter Parker, non può avere anche il corpo di Flash Thompson?\". Con il giusto allenamento, è riuscito a raggiungere i suoi obiettivi e a unire due mondi apparentemente inconciliabili: gli anime e il body building. Utilizzando gli esempi di manga popolarissimi, da Dragon Ball a One-Punch Man, questo libro fornisce una guida facile e divertente per orientarsi in una sala pesi e scoprire le routine più adatte per avere muscoli da Super Saiyan. Vuoi pettorali scolpiti come Vegeta? Ti piacerebbe tirare pugni micidiali come Saitama diOne-Punch Man? Sogni un fisico degno dei pirati di One Piece? Allora questo è il libro che fa per te! Tutti i trucchi e i segreti per allenarsi nel modo giusto e avere il fisico di un personaggio anime All'interno: il training arc nei manga e negli anime; i benefici fisici e mentali della palestra; esempio di scheda e di allenamento; come avere il petto di Goku; come avere i quadricipiti di Joestar; come avere il dorso di Baki; come avere i femorali di All Might; attrezzatura utile per l'allenamento in sala pesi; l'importanza dell'alimentazione; l'importanza del riposo; i migliori manga\/anime sportivi ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53468826698076,"sku":"Z774MM","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788822789013.1000.jpg?v=1732156622","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/manga-training-il-metodo-fitness-per-trasformare-ogni-nerd-in-un-super-saiyan-rosaros-john-artur-9788822789013","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}