{"product_id":"mangia-muoviti-ama-uno-psicologo-e-un-medico-insieme-per-insegnarti-la-nuova-scienza-dello-stile-di-vita-nardone-giorgio-9788833318561","title":"Mangia, muoviti, ama. Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita","description":"Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assai antico, che sta rivoluzionando dall'interno tutta la medicina occidentale: l'importanza dello stile di vita, che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo. Quindi mangia: perché la salute dipende in gran parte dall'alimentazione; e poi muoviti, perché per sentirsi bene bisogna essere attivi e non passivi, in movimento nel senso più ampio del termine; e infine ama perché non si può essere felici senza provare piacere e vivere con passione. Così, ci spiegano i nostri due esperti della mente e del corpo, il miglior medico che esista siamo noi stessi che coltiviamo la nostra salute, il nostro equilibrio, il nostro cuore. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103431823413,"sku":"ZCN4KZ","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/deaa2a448c5b624fef815f7c28599db1.jpg?v=1698106054","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/mangia-muoviti-ama-uno-psicologo-e-un-medico-insieme-per-insegnarti-la-nuova-scienza-dello-stile-di-vita-nardone-giorgio-9788833318561","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}