{"product_id":"medicina-in-cucina-consigli-pratici-e-ricette-per-curare-il-tuo-corpo-mangiando-ciccarelli-giulia-9788804795681","title":"Medicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando!","description":"\"Medicina in cucina\" è molto più di un libro: è la guida per trasformare il cibo in un alleato di benessere e felicità. L'infiammazione cronica, oggi sempre più diffusa, si manifesta con sintomi spesso sottovalutati come stanchezza persistente, disturbi del sonno, dolorabilità diffusa e ritenzione idrica. È un campanello d'allarme che, se ignorato, può aprire la strada a patologie più gravi come malattie cardiovascolari, malattie autoimmuni e persino tumori. La buona notizia? È una condizione molto spesso reversibile, e il primo passo per contrastarla è adottare abitudini alimentari e stili di vita sani. In questo libro, la dottoressa Giulia Ciccarelli, specialista in Medicina interna e divulgatrice seguitissima sui social, offre strategie e consigli pratici per contrastare l'infiammazione cronica e i più comuni disturbi gastrointestinali. Con uno stile che unisce rigore scientifico e semplicità, ti guida alla scoperta degli alimenti più adatti a favorire un benessere duraturo, migliorare la concentrazione e il sonno, ridurre lo stress e ritrovare energia e forma fisica. Grazie alle sue ricette semplici e gustose, imparerai a costruire abitudini alimentari sostenibili, senza perderti il piacere della buona cucina. Leggendo \"Medicina in cucina\" scoprirai che mangiare bene non è una rinuncia, ma un gesto d'amore verso te stesso: un modo per prenderti cura di te ogni giorno, un boccone alla volta, con consapevolezza e, soprattutto, gioia. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54967022125442,"sku":"ZSA5MN","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788804795681.1000.jpg?v=1739585165","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/medicina-in-cucina-consigli-pratici-e-ricette-per-curare-il-tuo-corpo-mangiando-ciccarelli-giulia-9788804795681","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}