{"product_id":"mindfulness-100-esercizi-per-una-vita-piu-serena-hasson-gill-9788869870958","title":"Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena.","description":"Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendoci nuovi modi di vedere e vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Con oltre 100 esercizi e spunti di riflessione, questo libro ci mostra come: rallentare e sentirci più centrati; liberarci dagli schemi mentali nocivi; aumentare il livello di consapevolezza e rimettere le cose nella giusta prospettiva; recuperare il controllo della nostra vita. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42104335171637,"sku":"ZM54ER","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/f4a9443a52d34adf9fff5ecacd996d69.jpg?v=1675539228","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/mindfulness-100-esercizi-per-una-vita-piu-serena-hasson-gill-9788869870958","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}