{"product_id":"mindfulness-per-principianti-nuova-ediz-con-contenuto-digitale-per-accesso-online-kabat-zinn-jon-9788857543963","title":"Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online","description":"Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. La \"mindfulness\" ha l'obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del \"non sapere\" e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo. Include tracce audio per pratiche di mindfulness da ascoltare on line. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54806506307970,"sku":"ZC43LG","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788857543963.1000.jpg?v=1732152564","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/mindfulness-per-principianti-nuova-ediz-con-contenuto-digitale-per-accesso-online-kabat-zinn-jon-9788857543963","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}