{"product_id":"perche-meditare-7-semplici-pratiche-per-ritrovare-la-calma-mentale-goleman-daniel-9788817175227","title":"Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale","description":"A tutti capita di provare emozioni negative, ma in un mondo frenetico e ossessionato dalla performance come il nostro è facile che queste emozioni ci facciano sentire sopraffatti, in ansia e sempre a corto di tempo. La pratica della meditazione è un antidoto antico e scientificamente provato per arginare queste sensazioni e lo stress che ne deriva. Daniel Goleman, autore del bestseller mondiale \"Intelligenza emotiva\", e Tsoknyi Rinpoche, maestro di meditazione di grande saggezza, hanno unito competenza scientifica e spiritualità orientale in una guida che sarà una risorsa insostituibile per i lettori e per i praticanti. \"Perché meditare\" ti aiuterà non solo a liberarti dagli schemi di pensiero e di comportamento negativi, ma anche ad abbracciare il tuo vero essere e a comprendere la meditazione in modo inedito, con consigli ed esercizi semplici da seguire e attuare. Rivoluziona la tua salute, le tue relazioni e la tua anima con questo libro, perfetto sia per i meditatori più esperti sia per chi si avvicina a questa pratica per la prima volta.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55751795704194,"sku":"ZZM6NC","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788817175227.1000.jpg?v=1759536305","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/perche-meditare-7-semplici-pratiche-per-ritrovare-la-calma-mentale-goleman-daniel-9788817175227","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}