{"product_id":"positivita-tossica-come-liberarsi-dalla-dittatura-del-pensiero-positivo-riconoscere-le-proprie-emozioni-e-stare-meglio-goodman-whitney-9788850264995","title":"Positività tossica. Come liberarsi dalla dittatura del pensiero positivo, riconoscere le proprie emozioni e stare meglio","description":"In un mondo ossessionato dalla felicità, una guida per imparare a convivere anche con le emozioni negative. «Guarda il lato positivo», «andrà tutto bene», «l'importante è pensare sempre per il meglio...» Sono alcuni dei tanti consigli che a ognuno è capitato di ricevere nei momenti di difficoltà. Consigli dati sicuramente con buone intenzioni, che si accompagnano però al sottinteso che la chiave della felicità risieda nel mettere a tacere la negatività ovunque si presenti, in noi stessi e negli altri. Un approccio che rischia di sminuire la sofferenza, creare ansia, isolamento e senso di inadeguatezza, e che, anche di fronte alle vere sfide della vita, lascia poco spazio per parlare dei nostri veri sentimenti e per elaborarli in modo da sentirci meglio e andare avanti. Inoltre, se tutta questa positività è la risposta, perché così tante persone stanno male? In questa guida, la psicoterapeuta Whitney Goodman condivide una riflessione necessaria, basata su storie personali e sulle ultime ricerche sull'argomento, che rivela quanto l'idea di positività possa essere dannosa per noi stessi e le nostre relazioni, e presenta modi semplici per vivere e lavorare sulle emozioni difficili, imparando a elaborare il dolore, per una vita più autentica colorata da un ottimismo sano. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47931255980380,"sku":"ZWW4KX","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788850264995.1000.jpg?v=1739844793","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/positivita-tossica-come-liberarsi-dalla-dittatura-del-pensiero-positivo-riconoscere-le-proprie-emozioni-e-stare-meglio-goodman-whitney-9788850264995","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}