{"product_id":"spezza-il-cerchio-liberati-dai-meccanismi-tossici-che-hai-ereditato-e-prendi-in-mano-la-tua-vita-buque-mariel-9791221213508","title":"Spezza il cerchio. Liberati dai meccanismi tossici che hai ereditato e prendi in mano la tua vita","description":"La nostra personalità, le emozioni che proviamo, perfino il funzionamento dei nostri ormoni non dipendono solo da noi, ma dal contesto in cui siamo cresciuti. Spesso crediamo di poter risolvere i nostri problemi individualmente, senza capire che siamo anelli di una catena, parte di un meccanismo circolare che si ripete da generazioni e che quasi sempre ci sfugge, impendendoci di prendere in mano la nostra vita. Le storie di chi ci ha preceduto e i loro traumi non risolti possono influenzare la nostra quotidianità, danneggiando i rapporti che abbiamo con la famiglia, gli amici e i colleghi. E non è necessario aver vissuto il trauma in prima persona: in molti casi il modo in cui ci comportiamo risente di dolori, difficoltà, segreti che aleggiano nel passato della nostra famiglia da molto tempo, e che ci vengono trasmessi per via ereditaria, quasi come fossero dei geni. Ma uscire da questi cicli di sofferenza è possibile. In questo manuale ricchissimo di esperienze maturate sul campo, la terapeuta Mariel Buqué ci fornisce un metodo empatico e innovativo per riconoscere il trauma intergenerazionale e intraprendere finalmente un percorso di guarigione. Passo dopo passo, ci spiega come si articola la terapia e propone esercizi pratici per stimolare la nostra consapevolezza e liberarci una volta per tutte da sensi di colpa e fardelli emotivi. L'importante è capire che tutti possiamo diventare dei cycle breaker, persone capaci di \"spezzare il cerchio\" generazionale e di creare - non solo per noi stessi, ma per la nostra famiglia e la nostra comunità - un futuro diverso da quello che abbiamo ereditato. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49531627143516,"sku":"Z064MJ","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791221213508.1000.jpg?v=1728770897","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/spezza-il-cerchio-liberati-dai-meccanismi-tossici-che-hai-ereditato-e-prendi-in-mano-la-tua-vita-buque-mariel-9791221213508","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}