{"product_id":"trasformare-la-rabbia-in-saggezza-cinotti-nicoletta-9788858056295","title":"Trasformare la rabbia in saggezza","description":"La rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli. Imparando a padroneggiarla, possiamo sfruttarne la forza per migliorare la nostra salute personale e relazionale. Questo libro, scritto da un’autrice best seller che è anche una rinomata psicoterapeuta e insegnante di mindfulness e self-compassion, esplora i meccanismi legati alla rabbia nelle sue varie forme e svela le strategie per usarli come risorse preziose. Una guida da portare con sé, con tante riflessioni ed esercizi pratici per trasformare il conflitto in opportunità di crescita.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55606734455170,"sku":"Z1K6NL","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788858056295.1000.jpg?v=1756425891","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/trasformare-la-rabbia-in-saggezza-cinotti-nicoletta-9788858056295","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}