{"product_id":"usa-il-cervello-i-segreti-per-una-mente-e-una-vita-in-forma-e-felice-cymes-michel-9788817105286","title":"Usa il cervello. I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice.","description":"A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello. È lui che riceve le informazioni trasmesse dai cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto, tatto), è ancora lui che le interpreta ed è sempre lui che \"ordina\" al corpo come reagire. Quindi, se il cervello non funziona in modo adeguato, è sicuro che un bel po' di organi andranno in tilt, e con loro la maggior parte delle nostre funzioni vitali. Se invece va a pieno regime, fa miracoli. Michel Cymes ci svela tutti i segreti di questo organo così misterioso e al contempo così centrale nella nostra esistenza, ci insegna a mantenere la mente sana e giovane - sia a quindici anni che a settanta - e lo fa con la leggerezza e la chiarezza che lo hanno reso uno dei più amati divulgatori scientifici francesi. \"Usa il cervello\" è un viaggio alla scoperta dell'organo più importante e affascinante del corpo umano per imparare a prendercene cura con piccoli accorgimenti quotidiani: gestire al meglio le ore di sonno, sconfiggere lo stress anche solo dicendo un \"Ciao\", seguire una dieta consapevole e allenare la memoria. Basta questo per coccolare il nostro cervello e avere in cambio \"semplicemente\" una vita migliore, più sana, più attiva e più lunga! ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42084438671413,"sku":"ZRD3GV","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/1bbe74e236e29b7079c6446b03c85f25_d1aa2c12-2805-4ab3-a7b1-2a8abbe7e1d0.jpg?v=1675431178","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/usa-il-cervello-i-segreti-per-una-mente-e-una-vita-in-forma-e-felice-cymes-michel-9788817105286","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}