{"product_id":"vivi-senza-dolori-previeni-e-supera-rigidita-tensioni-e-problemi-posturali-con-il-movimento-con-qr-code-marconi-pietro-9788857310626","title":"Vivi senza dolori! Previeni e supera rigidità, tensioni e problemi posturali con il movimento! Con QR code","description":"Quel dolore alla cervicale dopo una giornata passata davanti al computer... Quella compressione fastidiosa alla schiena durante un viaggio alla guida dell'auto... Quella sensazione di blocco rispetto a certi movimenti che fino a qualche anno fa avresti fatto senza pensarci... Siamo tutti a rischio di provare dolore perché la sedentarietà è il peggiore dei mali: siamo fatti per muoverci, dobbiamo prenderne atto e regolarci di conseguenza. Ma l'attività fisica generica spesso non basta. Lo sport agonistico, poi, induce movimenti ripetuti che sono \"innaturali\" e che possono portare a conseguenze negative. Anche in età relativamente giovane il tuo corpo ha bisogno di cure specifiche e di un atteggiamento responsabile. Questo libro risponde all'esigenza di imparare a muoverti con consapevolezza, fornendoti consigli, tanti esercizi pratici e quel minimo indispensabile di spiegazioni teoriche. Perché puoi prevenire e puoi rimediare. Puoi vivere una vita senza tensioni e rigidità, una vita... senza dolori! Con test, sequenze di esercizi e QRcode per scaricare video. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47590354649436,"sku":"Z643LP","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/9788857310626.1000.jpg?v=1706310254","url":"https:\/\/giuntialpunto.mom\/products\/vivi-senza-dolori-previeni-e-supera-rigidita-tensioni-e-problemi-posturali-con-il-movimento-con-qr-code-marconi-pietro-9788857310626","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}